厉害人和普通人的认知差在哪儿?| 成年人心智成长的4个阶段
知乎热门问题 “为什么毕业三四年后,同学间的差距会越拉越大?”被浏览了5000万次,有回答是“原生家庭就有差距,有些人生来就在罗马”,也有回答是“运气,有些人就是能被天上掉的馅饼砸中”,更多回答则是在强调努力的重要性,“只要卷不死,就往死里卷”……
但这些回答,都不足以解释我朋友小Q的开挂人生。小Q是我见过最成熟最稳定的人,也是思维方式最“奇特”的人。
(资料图片)
我刚毕业时进入一家小公司,公司氛围很奇怪,自上而下弥漫着PUA的风气,指责、甩锅是常态,因此人人自危,没有人敢去承担责任。我也遵照“前辈们”的建议,本着“少做少错”的原则对待工作。
而小Q是其中的“异类”,甚至会主动去接一些难做的项目。虽然也会出错被领导骂的狗血淋头,还会被一些不做事的同事在背后指指点点,小Q却完全不受影响,总是认认真真地对待每一项有挑战的工作。
一次私下约饭中,小Q吐露了她的真实想法:“公司提供平台和资源给我练手,这是多好的机会。 那些骂我背后议论我的人都不重要,等我离开这家公司后可能这辈子都不会见了,但学到的本事是跟我一生的。”
积累了几个大项目经验后,小Q顺利跳到当地一家龙头企业,之后又跨城市去到北京,进入了业内最顶级的500强公司。最近一次约饭时得知,她已经顺利升到部门总监,管着几十个人的团队。 确实如小Q所说,之前那些PUA她的人,早已不再重要。
而且,不只是对待工作,关于生活、爱情、家庭责任等小Q都有自成体系的理解。 在她身上几乎看不到当代年轻人常有的内耗、焦虑与迷茫,总是能坚定地走向自己的目标,同时接纳一切变化与挫折。
究竟是什么让小Q能如此迅速地成长?是什么拉开了人与人之间的差距呢?
后来,我读到心理学中「心智模式」的概念,深受启发。其中讲到: 一个心智更成熟的人,有更高的责任心与忍耐力,同时也有更强的自我修复力,能够更好地维持长久稳定的人际关系。在面对世事变迁时,也会更少受到打击,具有更高的应对能力。
然而,心智模式的成长是一个漫长且有难度的过程。因为它与我们最底层的认知思维系统有关,有时甚至难以察觉。 哈佛大学教授Robert Kegan的「成人发展理论」也表明,只有少数人可以发展到更为成熟的心智模式。
△Jennifer Berger提出的「成人心智成长4个阶段」
成年后,真正拉开人与人之间差距的,是心智模式的差异;越晚意识到,差距也会越大。而且而职场,是我们日常面临的各个场景中问题复杂度最高的一个,也因此其实是最好的心智提升“练习地”。
如果你正在陷入迷茫、焦虑的情绪内耗中,找不到自己的发展方向;如果你正在遭遇职场与生活的瓶颈期,不知道该如何突破;如果你希望能获得更成熟的心智模式,实现真正的成长,这里非常诚挚地邀请你来参加KnowYourself主创团队打磨近6个月时间推出的 「21天心智成长营:如何低内耗地工作」。
在这门共练营中,你将会 了解决定人最底层思维与认知的心智模式,并且评估自己当前处于怎样的心智阶段,有哪些优势和待改进之处;
同时,你也会理解在更成熟的心智模式视角下,该 如何破解内耗焦虑、人际关系复杂、职业倦怠、职业发展遇瓶颈这些职场老大难问题;
整门共练营中,还设计了15+职场真实案例,与16+专业心理练习, 让你学到就能用上,真正学会在现实场景中运用更成熟的心智模式来思考、应对问题;
除了工作场景,这套心智模式还能帮助我们在亲密关系、家庭关系、情绪调节等 更广泛的生活领域获得全方位的成长。
本次21天心智成长营由 KnowYourself心理教练落雁Anna主讲,全部视频课程和练习内容可永久免费回听复练,且包含3场落雁老师亲自直播答疑(每场90min)。同时,现在报名还有首期专享优惠200元,诚挚地邀请你立刻加入——
KY诚意出品 21天心智成长营
找到躺与卷之间的第3选择
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悄悄说:考虑到老师档期,本门「21天心智成长营」不能保证连续开营,希望报名的KYer抓紧上车了,手慢无~!
在打磨内容的这6个月里,我们招募KYer对课程内容进行了多轮内测体验,大家纷纷表示: “不愧是KY出的课程,从心智模式的角度思考问题真的一针见血!学到的方法感觉解决了生活中很多问题,完全不只是一门职场课。”
以下是来自内测学员的评价
「 21天心智成长营 」
带你学会如何低内耗地工作
找到躺与卷之间的第3选择
在本期 「21天心智成长营:如何低内耗地工作」的第1部分,我们需要先一起了解心智模式是什么,定位自己的心智模式,并且了解不同心智模式者间是如何互相交流、互相影响的。 理解心智模式,是打破内耗的基础。
在共练营的第2部分,我们将围绕优势心智模式的第1个关键特征—— 「自主性」进行展开。帮助你搭建一套完备、成熟的思维逻辑系统,让你能够轻松、稳健地化解90%的职场矛盾和冲突,掌握职场的主动权。
在共练营的第3部分,我们将一起探索优势心智模式的第2个关键特征—— 「灵活性」。职场上总是充满着变化,这一部分的内容将帮助你获得灵活应变、自我进化的能力。哪怕你遇到了新的场景、新的环境甚至在新的时代都能快速适应,获得终身成长。
当然,心智成长并非易事。 按照Loevinger等自我发展心理学家的研究表明,心智成长有 「认知准备」与 「现实挑战」两个必要条件。
为了帮助大家真正实现心智成长,我们的主创团队 从认知心理学、社会心理学、人格心理学和发展心理学的理论基础出发,为你拆解出心智成长背后的10+深层心理机制,帮你在 认知准备上深刻理解心智成长。
同时结合15+职场真实案例,与16+专业心理练习,帮你真正在 现实挑战中实现心智成长,让你走出内耗、摆脱焦虑与迷茫。
一句话概括本次 「21天心智成长营:如何低内耗地工作」,就是专业的研发团队,运用专业的心理学理论与干预技术,为你打造的专业产品。
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这门「 21天心智成长营 」
到底哪里好?
给你5个非学不可的理由!
市面上的职场课程有很多,但大多只着眼于单一领域问题解决,如职场沟通/人际处理/压力调节等。 以单点视角看职场,会让我们觉得处处是问题,越想越焦虑。
而我们KY出品的这门 「21天心智成长营:如何低内耗地工作」,则是帮你跳出当下的思维模式,站在更高的层次去思考,也就是——升级你的心智模式。
这里我必须再给你念叨念叨, 为什么这门共练营,我们强烈安利每一位-1到5年的职场人,都来体验一下——
理由1:1套真正适合当下年轻人的职场课
聚焦当下年轻人在职场中遇到的实际问题,从底层心理机制与心智成长出发,设计出的一套系统性解决方案。
理由2:1位亲身实践心智成长11年的老师
在这次的共练营中,落雁老师将结合自己11年实践的心智提升经验,与上百人线下指导经验,给你一套经过实践检验的心智升级指南。
理由3:1套科学验证有效的心智成长路径
从认知心理学、社会心理学、人格心理学和发展心理学的理论基础出发,为你深度解读优势心智模式背后的10+心理机制,让你做好心智成长的认知准备。
同时配合15+典型职场挑战案例,与16+每日心理专业练习,帮你真正在现实挑战中实现心智成长。
理由4:3场主创老师在线直播答疑
21天营期内,每周1次落雁Anna在线直播答疑与 KnowYourself心理教练在线交流,有啥问题直接问!
理由5:1位课代表陪伴式督学
每天都有课代表陪伴督学群内打卡,私信陪伴。你的成长与坚持都能被看到!
21天心智成长之旅
找到职场困境的“突破口”
自如面对未来,获得开阔人生
相比其他平台动辄千元起步的职场课程、线上工作坊等,我们本次共练营定价599元, 现在报名还可享受首期专属优惠200元。 同时,全部18节视频课程、每日专业练习和直播答疑回复均可无限回看复练噢~
在这次的21天心智成长之旅中, 你不仅能收获一套优势心智模式,找到当下职场困境的“突破口”,实现低内耗工作;还能在更广阔的人生维度上,做对人生关键决策,自如地面对未来变化。
在这21天的学习之旅中,你将通过 18节在线干货视频课程,了解优势心智模式是什么以及如何在实际工作中运用它;同时在 16+每日专业练习中,塑造新的职场认知与职场行动,让改变真正发生!
每周还会有1场90min的落雁Anna亲自直播答疑,有啥问题直接问!以及 2次专业心理前测与后测,帮你客观评估自身状态,清晰看到学习前后改变。全程还有 1位课代表陪伴督学,与100+群友互动交流,与你一同踏上这次心智成长之旅。
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完整共练营日程表
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